2012年，在电影《边境风云》的发布会上，孙红雷愤怒地质问投资方：“作为一名年轻演员，她付出了巨大的努力，为什么她的名字没有出现在海报上？”那时，高叶在这部电影中扮演了女二号，她有一场绑架戏差点被保鲜膜窒息。尽管如此，电影上映后，高叶的名字和头像却从海报上消失了，令人震惊。孙红雷在上海的首映式上，作为前辈公开为她鸣冤，这一幕深深刻在了高叶的心里。
之后，接演《狂飙》时，高叶带着一份深深的感恩之情说：“其实，我所饰演的角色，想要致敬一位对我至关重要的人，我希望他能感受到我的心意。”随后，她迎来了爆红的同时，也伴随着许多非议。尽管如此，高叶依旧像一只默默爬行的蜗牛，笨拙却坚定地专注于自己的事业。
展开剩余87%如今，38岁的她已经突破了自我，打破了娱乐圈的天花板，所有人对她的成功默默无声。“我知道，未来我能立足的唯一依靠就是演技，否则我无法走得更远。”她曾坚定地说道。
2006年，19岁的高叶在全国8000名优秀学子中脱颖而出，悄然看清了自己未来的方向。毕业于北京电影学院后，她立志要拿到影后的奖杯。然而，现实却给了她当头一棒。与此同时，朱一龙、翟天临等同学纷纷推出新作，而她自己却连剧组的大门都未能触及。2010年，她在电影《山楂树之恋》中为素人演员周冬雨配戏，出演了一个只有几句台词、面容模糊的“小护士”。
尽管如此，她并未放弃演艺梦想。她曾向张艺谋请教，表达过自己想转幕后制作的想法。“你演戏很自然，未来依然是这行的，你千万不要放弃。”张导的话如同一张网，将没有背景和资源的她一把接住。从那时起，任何一次机会，她都会毫不犹豫地抓住。
在《四十九日·祭》拍摄中，高叶为饰演女六号“春池”，忍受了喝脏水、跳水沟，甚至因急性肠炎几乎昏迷。在杀青时，她在社交平台上写道：“那时，很冷，很脏，但那一切都值得。”在《少帅》中，她为了塑造将军女儿的形象，特意从90斤增至120斤，她不顾形象地将自己塞进紧身旗袍，甚至被文章调侃为“小海豹”。这一切努力，成就了她荧屏上那个栩栩如生的东北虎妞“张首芳”。
在《海上牧云记》的拍摄过程中，她在雪地中站了一整夜，四肢僵硬，最后被担架抬出片场。尽管她只是在这些剧集中扮演着不起眼的小角色，但她始终倾尽全力去诠释每一个细节，付出了常人无法想象的努力。然而，最令她难以忍受的却是在拍摄《边境风云》时遭遇的侮辱。为了角色，她在现场突然休克2分钟，但即便如此，她的名字依然未能出现在电影的宣传海报上。
面对如此的打击和质疑，只有像张颂文这样与她同样经历过艰难时刻的人，才能真正理解她的痛苦。正是在那时，她跌入了人生的低谷。幸运的是，李洋的出现帮助她从抑郁的阴影中走了出来。“除了我妈妈，没人像她一样全力相信我，她就像一道光，照进了我的世界。”高叶曾动情地回忆。
李洋对她的支持无微不至，尽心尽力为她策划剧本选择、角色分析、剧组对接、商务洽谈等各方面事务。而高叶也始终视她为亲人，逢年过节必定拜访。姐妹俩在娱乐圈的风雨中并肩而行，彼此扶持，绝不轻言放弃。每当提起李洋，高叶总是泪如雨下：“是她带着我在泥泞中仰望星空。”
随着李洋的帮助，高叶逐渐步入了更宽广的舞台。尽管仍然多为配角，但她的演艺生涯已不再是单调的无名之路。她在《猎罪图鉴》中饰演的女囚“褚英子”，因一幕咬破手指涂红唇的戏份，赢得了导演徐纪周的青睐，最终让她获得了《狂飙》中的“大嫂”角色。这一角色最初原定由刘涛饰演，但因车晓的推荐，高叶意外“捡漏”成功。
即使是在一个原本是男人主导的大戏中，高叶凭借出色的表演，用一场勒脖的戏，成功赢得了观众的热爱与认可。她的“大嫂”形象成为了观众心中无法替代的经典，在剧中，她和高启强的初次对抗，成为了全剧的亮点之一。那一幕震撼人心，网友们纷纷为她疯狂打call，纷纷留言：“大嫂，勒我！”这一独具匠心的表现，充分展示了她的演技天赋。
《狂飙》之后，高叶的事业腾飞，广告资源纷至沓来。仅仅三个月，她就走了四次红毯，签下了七个代言，涵盖豪车、手机、美妆、游戏等多个领域。同时，她还成为了《青春环游记第四季》的嘉宾，并在某短视频平台收获了近700万粉丝。她从当年默默无闻的角落，一跃成为了颁奖典礼的中心人物。那时，她曾出演过的“镶边角色”，如今却能在电影《第二十条》中拥有一席之地。
然而，随着她的崛起，非议也随之而来。有人嘲笑她急功近利，有人批评她的形象过于单一，烈焰红唇、复古卷发的造型也被指责为角色同质化严重。然而，作为演员，她并没有太多选择权。许多角色并非她能挑选，而是被迫接受的选择。
在这样的局限中，高叶迅速调整心态，将更多精力投入到作品本身，用实力回应质疑。最近，她在电影《南京照相馆》中饰演的“林毓秀”一角，凭借其真挚动人的演绎，赢得了观众的高度评价。特别是在一场戏中，她带着几大箱行李逃离南京，却被汉奸王广海盘问，她镇定自若地回应：“电影胶片好哇，我的命根子！”这一幕让王广海放下了戒心，背后却隐藏着她为救中国士兵所付出的巨大牺牲。
片中的另一场戏，她穿着素布棉衫，被敌军逼迫唱歌，台下的鬼子们嘲笑声不绝。她眼含泪水，唱着《四季歌》表达着不屈的民族气节：“江南江北风光好，怎及青纱起高粱，血肉筑出长城长，侬愿做当年小孟姜。”在众多日军的虎视眈眈下，她依然挺直腰杆，唱出了中国人绝不屈服的气节。
影片中的一幕，她怀抱冰冷的婴儿，眼泪忍不住滑落，她强忍着悲伤，配合日军的拍照要求。这一刻，戏外的高叶彻底崩溃，情绪无法自控，眼泪止不住地流。没有浓烈的红唇，没有精心烫发，这一次的高叶，将一位勇敢坚韧的女性形象演绎得淋漓尽致，令所有人刮目相看。
观众纷纷赞誉她的演技自然真挚，完全没有瑕疵。“好好工作，守住这碗饭，我等着你拿影后的那一天！”许多网友如是说。而当年她曾许下的影后梦想，如今也似乎渐渐在这条充满挑战的路上照进了现实。
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